Min transformation genom åren (Bilder)
Tjena på er alla. Hoppas ni haft en skön och soft söndag. Jag är för fullt uppe i min vatten laddning och tänkte visa er lite i bilder på hur jag utvecklats genom åren =) ... Läs mer Inlägget Min...
View ArticleHärliga Måndag =)
Loveeely Mondaay 😀 Hej på er alla. För många är måndagar en pest. Varför vet jag inte men folk idag är alldeles för lata med det mesta och så negativa till att jobba så man ... Läs mer Inlägget Härliga...
View ArticleHamburgare bygger biceps?
I helgen har jag varit i Stockholm och haft teamträff. Var riktigt skoj! Denna gång då vi hade besök av dansaren och koreografen Joachim Staaf som bla har varit dansare på Moulin Rouge, riktigt grym...
View ArticleMin dotter
Vilken energi och glädje min lilla snorunge ger mig. Det är helt sjukt. Speciellt en dag som denna med så minimalt med kolhydrater. Knappa 50 gram fick jag äta idag men ändå har det gått ... Läs mer...
View ArticleFärgad och reggad
Tjena på er alla hoppas ni har en grym fredag. I skrivande stund ligger jag på hotellet och vilar. Vi är i Oslo för min tävling, Oslo Grand Prix. Jag och Ako bor på Grand ... Läs mer Inlägget Färgad...
View ArticleBlir sugen på..
Idag ställer några av tjejerna och killarna i teamet upp på Oslo Grand Prix, Ako är på plats som coach. Om ni vill kika när de kör kan ni kolla in DENNA sida som streamar tävlingen. Ni kan ... Läs mer...
View ArticleJag kommer tillbaka
Hejsan på er alla. Är hemkommen efter min tävling i Oslo, Oslo Grand Prix som jag kommer att skriva mina tankar kring. Det gick inte riktigt så som jag tänkt mig och planerat. Jag kom ... Läs mer...
View ArticleVideo blogg 3 – från Oslo
Inlägget Video blogg 3 – från Oslo dök först upp på ARgetfit.
View ArticleProteingröt alla dagar i veckan!
Vilken dag. Sovit ut, myst med min lilla dotter, en promenad i solen med A och en ptkund på morgon. Så typ en ledig dag, händer inte ofta Därför blev de ett lite längre gympass ... Läs mer Inlägget...
View ArticleYou play the way you practice!
God kväll på er alla =) Hoppas ni haft en bra torsdag med grym träning och diverse saker. Idag har varit en ganska soft dag för min del. Började dagen med att laga världens godaste ... Läs mer Inlägget...
View ArticleGratis prova-på pass på Crossfit ATUM!
Nu kan du få lite gratisträning.. För den som skulle ha missat det så erbjuder ARgetfit i samarbete med Crossfit ATUM gratis prova på pass, både på gymmet och crossfit boxen! Ta med dina vänner ... Läs...
View ArticleBryt dina rutiner
Freeeedag baby!! Armpass avklarat, jag får äta ikväll och helg! Booom Idag var det ett armpass för mig och jag tänkte att det var dags för lite change. Så jag youtuba lite för inspiration och ... Läs...
View ArticleVideo shoot – Lördags motivation =)
Tjena på er alla =) I måndags kväll filmades jag under min träning på CrossFit Atum av min Thomas efter jag kommit hem med bra tryck från Norge, Oslo Grand Prix. Tyckte det var extremt ... Läs mer...
View ArticleVad vore man utan familj
Vad skulle man göra utan sin familj? De står alltid vid min sida oavsett vad. Är som sagt mitt uppe i min förberedelse för fitnessgalan och jag skulle ljuga ifall jag säger att det inte ... Läs mer...
View ArticleSkänker kläder till Serbien & Bosnien
Idag har jag rensat min enorma garderob som jag velat göra länge. Jag har hur mycket kläder som helst som jag vuxit ur och inte använder. Märkeskläder, jeans, t-shirts, tröjor, träningskläder,...
View ArticleBra tryck i armarna!
Jag har jobbat hela helgen på gymmet men har ändå hunnit med bra träningspass, god mat med vänner och mys med familjen. I lördags körde jag vader och armar före jobbet. Är ingen vidare morgonmänniska...
View ArticleVill man, så kan man!
Många frågor mig just nu vart jag får min energi ifrån då jag förbereder mig för att tävla i Mens Physique på Fitnessgalan om mindre än 3 veckor samtidigt som jag passar min dotter under ... Läs mer...
View ArticleTillbaka till civilisationen
Nu är jag äntligen hemma efter två maxade veckor i först björklien följt av tur Abisko – > Katteratt. Varje år gör alla fjärdeårselever på GIH en vinterutbildning på två veckor som för de flesta...
View ArticleÖverraska henne till valborg
Att ha en anledning att köpa presenter är ju kul förvisso men att köpa spontana presenter är ju roligare! Att överraska någon man bryr sig om slår sällan fel – blommor på en en helt ... Läs mer...
View ArticleSåhär kommer du i form till sommaren
Sommaren är runt hörnet och många vill få bort kärlekshandtagen. Vad jag tycker man ska göra ifall man vill komma i form till beachen är väldigt enkelt. STYRKETRÄNA. Ta dig till gymmet, träna rätt och...
View Article