Att ha rätt träningskläder är faktiskt viktigare än man kan tro. Kläderna man tränar i bör vara anpassade till den träningsform som man har valt och dessutom bör de vara tillverkade i ett material som är vattenavstötande och som andas ordentligt. Att plaggen behöver vara vattenavstötande är viktigt då träning i de flesta fall orsakar att man svettas. Om kläderna blir våta kan kroppen snabbt bli mycket nedkyld, vilket naturligtvis inte är bra.
Träningskläder behöver dessutom vara lätta att röra sig i och behöver sitta ordentligt. Att ha kläder som är för små eller för stora kan orsaka obehag
och kan göra så att man blir begränsad i sin träning. Ett par alldeles för små byxor kan åka in på ställen där de inte ska vara och en för stor tröja kan göra så att man råkar fastna i t.ex. träningsmaskiner på gymmet.
Har du svårt att veta vilka kläder som passar för just din träningsform kan du använda dig av internet. På internet finns det mängder med butiker och bloggar där man hittar information om mest lämpade kläder och dessutom får du möjlighet till de bästa priserna online.