Squats going
Körde ett sjukt intensivt pass på Stureplan idag efter skolan med både bra kraftutveckling och fokus! Passet kändes fint men ... LÄS MER Inlägget Squats going dök först upp på ARgetfit.
View ArticleNLY
@NLYMANCOM Håll koll på NLY MAN’s insta och spana in tävlingen som startar igång i slutet av veckan för chans ... LÄS MER Inlägget NLY dök först upp på ARgetfit.
View ArticleKaffe & kilon
På lördagar håller jag i en av F4L’s tyngdlyftningsklubbs två gruppträningsklasser, den andra klassen håller Anders på onsdagar så vissa ... LÄS MER Inlägget Kaffe & kilon dök först upp på ARgetfit.
View ArticleThe grind includes Friday
Planen var att träna – äta – plugga… Det blev bara träning men ett bra jävla pass. Har haft sjukt ... LÄS MER Inlägget The grind includes Friday dök först upp på ARgetfit.
View ArticleSalsalördag
Jobblördag på stureplan idag så körde ett efter-stängning-pass i vanlig ordning med Samuel och även Danys denna gång. En colombiano, ... LÄS MER Inlägget Salsalördag dök först upp på ARgetfit.
View ArticleInvigningserbjudande
På lördag inviger GymGrossisten sin nya butik i Malmö så åk dit om ni bor i närheten eller har vägarna ... LÄS MER Inlägget Invigningserbjudande dök först upp på ARgetfit.
View ArticleIngen operation
Nu är det nya bullar, igen. Nä men jag har efter samråd förra veckan med Anna på Funktionsfabriken nu bestämt ... LÄS MER Inlägget Ingen operation dök först upp på ARgetfit.
View ArticleNy tävling
NLY MAN lanserar en ny tävling på instagram med chans att vinna 500kr i presentkort i deras webshop till dig+ ... LÄS MER Inlägget Ny tävling dök först upp på ARgetfit.
View ArticleL Å
Det blev en spontanare upp till norrland i helgen för att hälsa på mamma en snabbsväng. Blir absolut ingen semester ... LÄS MER Inlägget L Å dök först upp på ARgetfit.
View ArticleBack in stock
Tillbaka på säker mark i Stockholm igen. Flög tillbaka tidigt imorse, hetsade iväg till F4L Sofo och körde ett pass ... LÄS MER Inlägget Back in stock dök först upp på ARgetfit.
View Articleaxel-bröst-biceps-stretch
Pronated German hang / Skin d cat Variera mellan att hålla så länge som möjligt i slutläget och att jobba ... LÄS MER Inlägget axel-bröst-biceps-stretch dök först upp på ARgetfit.
View ArticleSnaps
Mössa / Carlings – Linne / H&M MAN – Skjorta / LEVIS – Jacka / Alpha Industries – Jeans / Ceap ... LÄS MER Inlägget Snaps dök först upp på ARgetfit.
View ArticleTräning med excentrisk överbelastning
Kroppen känns riktigt bra atm så det var längesen en vilodag kändes överflödig. Annars brukar det vara rätt gött att ... LÄS MER Inlägget Träning med excentrisk överbelastning dök först upp på ARgetfit.
View ArticleIdag är en bra dag
För mig att börja blogga igen. Jag har haft en lite paus. Ofrivilligt pga att jobbet tagit över lite. Jag ... LÄS MER Inlägget Idag är en bra dag dök först upp på ARgetfit.
View ArticleJG
Inte lika fräsch i kroppen idag haha! De excentriska böjen från gårdagens satte sina spår ordentligt. Satt och jobbade lite ... LÄS MER Inlägget JG dök först upp på ARgetfit.
View ArticleIbland går det inte alls
Igår blev det tung träning och kroppen sa ifrån lite när jag körde marklyft. Jag blev frustrerad och mässade Jim ... LÄS MER Inlägget Ibland går det inte alls dök först upp på ARgetfit.
View ArticleVarför blir du arg?!
Folk blir så lätt provocerade av det jag skriver. Får man inte vara ärlig? måste ni alltid få höra det ... LÄS MER Inlägget Varför blir du arg?! dök först upp på ARgetfit.
View ArticleCrossFit…
Det var ett tag sedan jag fick höra att CrossFit inte är så bra. Ett tag var det en jävla ... LÄS MER Inlägget CrossFit… dök först upp på ARgetfit.
View ArticleFokus på rätt sak
Okej, först av allt vill jag bara säga att detta är inget reklam-inlägg, detta är helt och hållet mina egna ... LÄS MER Inlägget Fokus på rätt sak dök först upp på ARgetfit.
View ArticleSkärpning
Ok det här med gymvett har diskuterats hur många gånger som helst, vad är ok att göra och vad är ... LÄS MER Inlägget Skärpning dök först upp på ARgetfit.
View Article